2009年12月5日土曜日

12月4日の歩数

8423歩でした。昨日はウオーキングは行きませんでしたが、結構歩きました。飲み会で１次会から２次会まで歩いたりしたのが効いています。体重は85.8Kgでした。久々の85Kg台ですが、不健康な減り方です。飲みすぎて食欲なしです（笑）。でもこれをきっかけに維持、減少を目指します。
にほんブログ村 アウトドアブログ 散歩・ウォーキングへ
にほんブログ村
時刻:
ラベル:

0 件のコメント:

コメントを投稿

登録: コメントの投稿 (Atom)

What A Wonderful World - ルイ・アームストロング 　名曲です。

  きょうは、ルイ・アームストロングの「What A Wonderful World 」です。 　コロナ禍時こそ、この歌を聞きたくなりました。 　なんて、素晴らしい世界なんだー！　 　素晴らしい世界は身近なことにあることを教えてくれる曲です。 　この曲を知ったきっかけは、予備校時...

  • SSL設定（HTTPS)の無効化
    HTTPSを一度設定したのち、無効にしたい場合がありました。 その設定方法を記録しておきます。 ちなみに、CentOS５で yum でインストールした環境です。 /etc/httpd/conf.d/ssl.conf の中にある 「SSLEngine on」を「SSLEngine ...
  • tzdataとは？
    Linuxシステムなどで使用されるタイムゾーンのデータ集らしいです。日本は標準時（UTC+9）ですが、以前は間違っていて沖縄（琉球）は（UTC+8）とされたことがあるそうです。ビックリですね！ http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%97%A5%E6%9...
  • nagios 設定 Basic認証WEB での check_http
    nagiosの設定、インストールは問題なく終了。ホスト、サービスの監視を設定したのですが、はまった箇所があったので、記録を残しておきます。 Basic認証を行っている WEBのサービス監視ですが、通常の「check_http」で設定すると、「HTTP WARNING: HTTP/...