きょうは4113歩でした

小雨でしたが、ずっと雨が降っていたことと、時間もなかったためウオーキングはできませんでした。
あと、体重計ものり忘れました。しかし、会社のデスクがある６Ｆまでは階段で上り下りして、歩数は稼いだつもりです。明日は歩きにいきたいです。
朝ごはんは昨日の残りのなす炒め。昼はコーヒーにメロンパン。夕食は社員食堂のチキン南蛮定食を食べました。

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