2009年9月26日土曜日

きょうは3250歩です

きょうもウォーキングは行きませんでした。ですので歩数は少ないです。明日は絶対歩いてきます。体重計は87.4Kgです。朝ごはんは納豆+梅干。昼ごはんは沖縄そば。夕食はナーベーラーに刺身でした。


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