きょうは２５５８歩でした

久々にウォーキングも休みました。今日は中番（13:00～21:00)までだったので無理はしませんでした。なんと間違えって朝から出勤してしまって、大変でした…。
体重計は８７．２Kｇでした。久々の８７台です。
きょうは朝はパン。昼はゴーヤー弁当。夜は社員食堂のフーチャンプルーでした。