2009年8月11日火曜日

きょうは4253歩

でした。できるだけ意識して歩くようにはしています。ただし、ウォーキングなどはしていません。
今のままでは、上記数字ぐらいが限界かもしれません。
体重は88.2Kgで、万歩計付け初めてから一番減っています。マイナス1Kgです。
目指せ87台です。

0 件のコメント:

コメントを投稿

What A Wonderful World - ルイ・アームストロング  名曲です。

  きょうは、ルイ・アームストロングの「What A Wonderful World 」です。  コロナ禍時こそ、この歌を聞きたくなりました。  なんて、素晴らしい世界なんだー!   素晴らしい世界は身近なことにあることを教えてくれる曲です。  この曲を知ったきっかけは、予備校時...