12月15日の投資信託成績

9469歩でした。もう少しで一万歩オーバーでしたが、残念です。きょうは夜勤だったので昼に歩いてきましたが、途中で雨が降ってきて、雨宿りしたり、普段より近道したりして、歩数が少なかったです。
体重計は久々にのりましたが、86.2Kgです。壁にぶちあたっています。まさに壁です。
食事は朝はヒラヤーチ、昼はほとんど食べず。夜はほっともっとの幕の内弁当でした。
きょう、職場の先輩と話していたのですが、この人は私より十以上年齢が上ですが、最近フルマラソンを完走したのですよ。しかも３年がかりで鍛えてですね。素晴らしいです。その人から、歩くより、少しは走ってみたら？といわれましたが、今走ると、あちこち痛めると思います。まずは、もう少しウオーキングと食事に注意して頑張ってみます。

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