2009年11月10日火曜日

11月9日の歩数

6164歩でした。ウォーキングは行っていませんが、職場では階段を使用するようにしていますので、歩数は増えてきています。体重は85.8Kgです。
朝は食べず。昼は野菜炒め。夜は社員食堂のトンカツ定食を食べました。
明日も用事があるため歩けそうにありません。飲み会もあるし…
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