11月16日の歩数

は目標としている一万歩超えの11649歩です。頑張りました。ここ最近は飲み会＋二日酔いで二日ほど歩いてなかったです。体重計ものっていません。
今日の食事は朝は食パン。昼は昨日の残りのシチュー。夜は社員食堂のフーチャンプルー弁当でした。
明日からはまじめに頑張りたいと思います。しかし、今雨降ってます。明日の天気はどうなるのだろう？

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