きょうは３０４１歩

でした。きょうは非常に暑かったです。会社に出勤したときにエレベーターを出ると青空が広がっていました。写真とりましたので添付します。那覇方面から読谷残波岬方面を見た写真です。

きょうは朝ごはんはパンで昼ごはんはミックスベジタブルに肉が入ったもの、夕飯は社員食堂のふーチャンプルーを食べました。間食はなしです。今朝の体重は８８．６Kgでした。