2009年10月13日火曜日

きょうは2727歩でした

今日こそは歩くつもりでしたが、帰宅が遅く断念しました。しかも午後からはずっと会議でほとんど座ってばありでしたので、歩数自体が非常に少ないです。明日は仕事が休みなので歩きます。
体重は87.0Kgでやはり微増です。
朝食はヒラヤーチー＋サラダ。昼食は社内食堂の日替わり（唐揚げ）定食。夜はフーチャンプルーでした。

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