2009年10月16日金曜日

きょうは11925歩でした

仕事が午後からだったので、朝約一時間歩いてきました。いつものコースです。
体重計は86.6Kgでした。最近は安定したままです。
朝ごはんは目玉焼きにベーコン。昼は納豆にちくわ。夜はラーメン食べました。
久々に一万歩オーバーです。少し疲れたので寝つきいいかも
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