きょうは５５８６歩でした

きょうは仕事が忙しく、朝から出て帰宅が２０時を過ぎていたので、ウオーキングはしませんでした。それにしてはまーまー歩いています。
朝ごはんはホットドック。昼ごはんは社員食堂の白身魚定食。夜はサンマの刺身＋ケンタッキーチキンを食べました。昨日の睡眠が約３時間ぐらいだったので、きょうはすでに眠いです。