きょうは８２２１歩でした

中番で２１：００まで仕事のため、午前中にウオーキングしてきました。昼間なので短めの距離で終わりました。体重計は８７．０Kｇでした。
朝ごはんはインゲン豆の炒め物。昼ごはんはインゲン豆＋目玉焼き。夕飯はトンカツ定食を食べました。あと、おみやげでチョコを食べました。
明日は夜勤なので、また昼間歩くかも…。