2009年7月23日木曜日

3845歩

でした。今日は朝は目玉焼きに納豆。昼は日替わり定食のチーズ入りメンチカツ?みたいなものを食べました。体重は昨日と変化なしです。本当ならウオーキングでもしないといけないかも。
あと、気づいたのは食べたものを写真で撮ってみようかと思います。

0 件のコメント:

コメントを投稿

What A Wonderful World - ルイ・アームストロング  名曲です。

  きょうは、ルイ・アームストロングの「What A Wonderful World 」です。  コロナ禍時こそ、この歌を聞きたくなりました。  なんて、素晴らしい世界なんだー!   素晴らしい世界は身近なことにあることを教えてくれる曲です。  この曲を知ったきっかけは、予備校時...