3531歩

今日は３５４１歩でした。今日の体重は８７．８Ｋｇでした。ちょっと減っています。
万歩計するようになってから、ちょっと食事のこと気にするようになっています。
今日から、食べたものを記録します。

朝・昼兼
食パン（ブルーベリージャム）３枚。
おにぎり

夜
カツどん

間食はなしです。